騰沖戶外拓展策劃小編為大家整理了60個騰沖趣味團建拓展小游戲大全聚集了各種集體團隊趣味小游戲，請大家收藏好。

四十一、拓展訓(xùn)練游戲【戰(zhàn)俘】
  時間：

  2—3分鐘的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

  道具：

  ·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

  ·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

  ·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

  概述：

  這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

  目的：

  1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

  2.娛樂。

  3.可以作為課外思考題。

  準備：

  把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍帽子。

  步驟：

  l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

  2.邀請4個志愿者充當戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

  3.讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子;2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍帽子;3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子;4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

  4.讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細聽。

  5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

  請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被△決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被△決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

  6.有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

  7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

  8.游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

  討論問題示例：

  ·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什么?

  ·這個游戲揭示了什么道理?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  變通：

  1.可以讓多個小組同時做這個游戲。

  2.每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

  3.這個游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

  只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

  四十二、拓展訓(xùn)練游戲【炸藥】

  時間：

  5分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  (每個小組)一個氣球。

  概述：

  這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

  目的：

  培養(yǎng)整體觀念。

  準備：

  步驟：

  1.讓隊員們每3人組成一個小組。

  2.給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達到其最大容量的75%即可。

  3.讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。

  4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

  5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

  6.告訴隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

  7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  1.如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。

  2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

  3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個游戲。

  4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。

  四十三、拓展訓(xùn)練游戲【云梯】
  時間：

  60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。

  人數(shù)：

  10～24人

  道具：

  ·10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。

  概述：

  這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。

  目的：

  建立小組成員間的相互信任。

  準備：

  步驟：

  1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監(jiān)護員。

  2.給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

  3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

  4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

  討論問題示例：

  ·每個人爬梯之前感受如何?

  ·爬梯之后又有何感想?

  ·你在云梯之上的時候是什么感覺?

  ·做“梯子”的時候你有何感受?

  安全：

  要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊友經(jīng)過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

  另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

  變通：

  1.可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。

  2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。

  四十四、拓展訓(xùn)練游戲【新星】
  時間：

  視具體情況而定。可以利用上課時間通知學(xué)員活動安排，節(jié)目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐會當中。

  人數(shù)：

  越多越好。

  道具：

  概述：

  這個活動可以充當歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

  目的：

  培養(yǎng)團隊精神。

  準備：

  步驟：

  1.告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動當中，我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。

  2.想要參加這項活動的學(xué)員需要提前報名，并且要準備一個節(jié)目。可以是單獨表演的節(jié)目，也可以是組團表演的節(jié)目。

  3.所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  也可以組成小組，簡要說明后，讓每個小組表演一個長約2分鐘的節(jié)目。

  四十五、拓展訓(xùn)練游戲【系在一起】
  時間：

  10～15分鐘

  人數(shù)：

  如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

  道具：

  概述：

  這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。

  目的：

  1.使小組充滿活力。

  2.讓大家動起來、笑起來。

  3.增強團隊精神。

  準備：

  步驟：

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

  3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試。

  討論問題示例：

  ·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  ·每個人的任務(wù)是什么?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  告訴隊員們，當他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候，可以暫時松開隊友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢，重新抓住隊友的手。

  如果隊員們身體的柔韌性不好的話，可以適當降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。

  變通：

  蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛。

  四十六、拓展訓(xùn)練游戲【糖衣炮彈】
  時間：

  30分鐘～1小時

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  ·兩種顏色的果汁軟糖，每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。

  ·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。

  ·哨子。

  概述：

  這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。

  目的：

  1.讓兩個小組展開競爭。

  2.增強團隊精神。

  準備：

  在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰(zhàn)場”，兩個小組將在這個戰(zhàn)場中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標記戰(zhàn)場的邊界。

  步驟：

  1.選出幾個隊員做監(jiān)護員之后，把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數(shù)相同，而且在運動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當。

  2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個隊稱為白隊，另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發(fā)給白隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊。給白隊的每個隊員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊的每個隊員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

  3.告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M，搶先到達對方陣地的小組獲勝，注意這里的到達指的是整個小組全部到達對方陣地。

  4.宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進。在前進的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟薄１粚κ謸糁械娜吮仨氈辽凫o止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。

  5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時間做

  戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。

  6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。

  討論問題示例：

  ·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

  ·每個人都充當了什么角色?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  讓監(jiān)護員從安全的角度留意每名參賽隊員，因為“戰(zhàn)場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進。監(jiān)護員還需要記錄每個隊員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點，重新開始。

  變通：

  可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

  四十七、拓展訓(xùn)練游戲【縮小包圍圈】
  時間：

  5分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  概述：

  這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

  目的：

  1.使小組充滿活力。

  2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  準備：

  步驟：

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

  2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

  3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被△△。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

  5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不△了。

  6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

  討論問題示例：

  安全：

  在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。

  變通：

  1.如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

  2.可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

  四十八、拓展訓(xùn)練游戲【三個進球】
  時間：

  5～10分鐘

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  (每個小組)

  ·1個大垃圾桶(用來接球)。

  ·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

  概述：

  這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

  目的：

  1.向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

  準備：

  步驟：

  1.邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

  2.讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

  3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

  4.告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。

  5.讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。

  6.等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

  7.引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。

  討論問題示例：

  ·哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標?

  ·哪些因素增加了實現(xiàn)目標的難度?

  ·負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?

  ·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標?

  ·這個游戲揭示了什么道理?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全：

  注意不要被亂飛的球砸到。

  變通：

  可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

  四十九、拓展訓(xùn)練游戲【人工機器】

  時間：

  10～20分鐘，小組越多，所需時間越長。

  人數(shù)：

  不限，最好每個小組8～12個人。

  道具：

  概述：

  在這個游戲中，隊員們將以小組為單位構(gòu)建人工機器。

  目的：

  1.驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。

  2.培養(yǎng)集體觀念。

  準備：

  步驟：

  1.把隊員們劃分為若干個由8～12個人組成的小組。

  2.給每個小組5分鐘的時間設(shè)計出一臺人工機器，小組中的每個隊員都是機器的一個組成部分，各個組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個組成部分的活動會引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動。

  3.5分鐘后，讓各個小組依次展示自己設(shè)計的人工機器。

  4.全體隊員一起選出最佳設(shè)計。

  討論問題示例：

  安全：

  變通：

  每個小組展示完自己的人工機器后，讓大家把所有的人工機器連接起來，形成一個大型人工機器。

  在設(shè)計機器的過程中△止說話。

  你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計的機器的名稱，比如香腸加工機、大鐘、自行車、計算器、打字機、咖啡過濾器、混凝土加工機等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計機器。在機器展示的過程中。讓其他小組猜出各個機器的名稱。

  五十、拓展訓(xùn)練游戲【碰碰車】

  時間：

  30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時間就越長。

  人數(shù)：

  9—20人。

  道具：

  ·體育館;或天花板上有地方系繩子的、木地板的會議室;或大樹掩映下的停車場。

  ·一根粗繩子，如果是在會議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準備粗繩子了。

  ·1個小滑車。

  ·1個空網(wǎng)球筒。

  ·一套防護服，包括頭盔、手套、護膝、護肘。

  概述：

  如果能夠找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。

  目的：

  1.樹立集體觀念。

  2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  3.培養(yǎng)團隊合作精神。

  準備：

  你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為20mm，邊長為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個角上，一個小滑車就做好了。

  步驟：

  1.讓隊員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊員間的距離約一臂遠。

  2.邀請一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護服，站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。

  3.把準備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。

  4.等騎手穿好防護服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。

  5.告訴站在圓周上的隊員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動。只能利用小滑車來撞倒這個網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上。”

  6.告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤。”

  7.隨意選一名隊員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。

  8.重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。讓騎手數(shù)一下自己一共被推了多少次。

  討論問題示例：

  ·作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?

  ·作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對你們來說最有效?

  ·你們是如何想出這個戰(zhàn)略的?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  安全：

  通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯的事終將出錯，你還是要確保騎手穿著防護服參加游戲。另外，留意那些推車手，防止有人推車時用力過猛。

  變通：

  每推車一次后，讓每個站在圓周上的隊員后退半步。這樣，隨著游戲的進行，圓圈會越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。

  五十一、拓展訓(xùn)練游戲【馬球大戰(zhàn)】
  時間：

  20～30分鐘

  人數(shù)：

  最多24人。

  道具：

  ·每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來做)。

  ·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾。

  ·足夠多的大氣球。

  ·一塊比較大的游戲場地。

  ·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護員們使用)。

  ·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場或網(wǎng)球場做游戲場地，可以用繩子標記游戲場地的邊界)。

  概述：

  這個游戲一定會讓游戲者心跳加快，興奮不已。

  目的：

  1.培養(yǎng)團隊合作精神。

  2.使小組充滿活力。

  3.提高士氣。

  準備：

  沒有球網(wǎng)的籃球場或網(wǎng)球場是比較理想的游戲場地。你也可以在草地上玩這個游戲，這時你需要用四根繩子標記出游戲場地的邊界。

  步驟：

  1.選出幾個隊員做監(jiān)護員。讓監(jiān)護員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ帧Ｒ坏┌l(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓(xùn)專員通報情況。

  2.把剩下的隊員分成兩組。

  3.根據(jù)頭巾的顏色給兩個小組命名。如果你買的是藍色和紅色的頭巾，那么把一個隊稱為藍隊，另一個隊稱為紅隊。把藍色的頭巾發(fā)給藍隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊，讓隊員們都帶上頭巾。給每個隊員發(fā)一把橡皮劍。

  4.告訴所有隊員邊界的位置，然后開始宣布游戲規(guī)則。每個小組的目標是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個球就會得一分。每個小組的得分線是對方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ郑羞@種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個比賽時間是10分鐘，中間休息并交換場地。

  5.宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個小組用投擲硬幣的方法來選擇場地。場地定好，兩個小組就位之后，給他們5分鐘的時間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始游戲。

  討論問題示例：

  ·每個小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

  ·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·如何加強隊員間的相互合作?

  安全：

  要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧?/span>

  變通：

  1.只用兩個氣球。

  2.可以用兩人比賽的方式玩這個游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩，然后再擴展成小組比賽的方式。

  五十二、拓展訓(xùn)練游戲【輪胎足球賽】
  時間：

  l小時以上

  人數(shù)：

  不限

  道具：

  ·兩種顏色的頭巾(或是袖標)，每個隊員發(fā)一條頭巾，不同的頭巾顏色代表不同的小組。

  ·兩塊蒙眼布。

  ·兩個比較大的汽車內(nèi)胎，比如卡車的內(nèi)胎。

  ·一個比較大的游戲場地。

  ·一把哨子。

  ·一個補胎工具箱和一把氣筒.以便輪胎漏氣時使用。

  概述：

  這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

  目的：

  1.培養(yǎng)競爭意識。

  2.培養(yǎng)合作精神。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

  準備：

  1.足球場是理想的游戲場地，但是，如果找不到足球場的話，那么可以用一些物體在地上標記出四個角和球門球門就是場地的兩端。這里不需要標記邊線。

  2.把輪胎打氣至半足，這樣輪胎比較軟，可以避免意外傷害。在輪胎上做上標記，該標記要與輪胎所屬的小組的顏色一致。一個簡單的標記辦法是在不同的輪胎上系上不同顏色的彩帶，比如，在紅隊的輪胎上系上紅色的彩帶，在藍隊的輪胎上系上藍色的彩帶。

  步驟：

  1.讓所有隊員進入游戲場地。

  2.把兩個輪胎放在場地的中間。

  3.把所有隊員分成人數(shù)相同的兩個小組。

  4.每個小組一種顏色的頭巾(或袖標)，讓大家把頭巾(或袖標)都戴上。

  5.說明游戲目標和規(guī)則。你可以這樣來描述這個游戲：

  這是一場以獲勝為目的的比賽。為了成為勝利者，每個小組需要在規(guī)定的時間內(nèi).盡可能多地得分。兩個小組將一共進行4局比賽，每局lO分鐘，兩局之間有5分鐘的休息時間。得分規(guī)則是每把自己小組的輪胎推過對方的球門一次得一分，每個小組的球門是自己小組身后的兩個角所確定的直線。游戲的過程是這樣的。游戲開始的時候，每個小組的全體成員都要退出到場外，在自己的球門后面站好。每個小組推舉一名志愿者，并蒙上這個志愿者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志愿者需要進入到場地中間，找到屬于自己小組的輪胎。在輪胎被找到之前，任何其他隊員不得進入場地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根據(jù)隊友們的指令，判斷向哪里走、走多遠。一旦志愿者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘摔蒙眼布了，與此同時，他的隊友們可以跑入場地中，開始比賽。只允許通過用腳踢、用腳或膝蓋推的方式移動輪胎.不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個隊員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個輪胎。在這個比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動，但是。不管你在多寬的范圍內(nèi)傳遞輪胎.別忘了得分的規(guī)則是把輪胎推過對方的球門。通過上面對游戲規(guī)則的描述，你不難發(fā)現(xiàn)。要贏得這場比賽.你不僅需要好的進攻戰(zhàn)略，而且需要好的防守戰(zhàn)略，你需要瓦解對方的進攻，盡量不讓對方的輪胎攻入自己的球門。唯一的防守規(guī)則是不可以通過把腿放入輪胎的中間來停止輪胎的運動。一旦某個隊“進球”了，兩個隊都要把自己的輪胎放回到場地中間，準備重新開始比賽——即所有隊員退出到場外，在自己的球門后面站好.每個隊推舉一名志愿者。蒙上他們的眼睛。

  6.等大家都明確了游戲規(guī)則之后，讓兩個隊都退到自己的球門之后，每個隊選出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。這一切都就緒之后，你就可以吹哨，宣布比賽開始

  討論問題示例：

  ·你們在游戲過程中遇到了什么問題?如何分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

  ·每個人都充當了什么角色?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

  ·被蒙上眼睛的隊員感受如何?

  ·你們游戲過程中都運用了什么戰(zhàn)略?這些戰(zhàn)略有效嗎?

  ·可以通過哪些方法提升團隊合作精神?

  安全：

  為了避免意外傷害，要把輪胎的打氣閥用膠帶包起來。

  如果游戲場地附近存在任何障礙物的話，讓眼睛被蒙上的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。

  如果場地上沒有積雪的話，不要讓隊員們穿著笨重的靴子參加比賽。

  變通：

  1.在游戲開始前，給每個小組l～2分鐘的計劃時間。

  2.在游戲者比較多的情況下，可以考慮多分幾個小組，多準備一些輪胎。

  五十三、拓展訓(xùn)練游戲【流星雨】
  時間：

  20～30分鐘

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。

  道具：

  (每個隊員)

  ·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

  概述：

  這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。

  目的：

  讓每個隊員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。

  準備：

  步驟：

  1.讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

  2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

  3.邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。

  4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西。”

  5.大喊：“l(fā)，2，3，拋!”

  6.檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會一個都接不到。

  7.讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

  8.重復(fù)整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

  討論問題示例：

  安全：

  要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

  變通：

  可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛。或是給站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

  五十四、拓展訓(xùn)練游戲【困境】
  時間：

  1小時以上

  人數(shù)：

  不限.人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5個人組成的小組。

  道具：

  【每個小組)

  ·4根直徑約20cm(8英寸).長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動。

  ·一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

  ·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

  ·兩根繩子，用來標記起點和終點。

  概述：

  這是一個用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。

  目的：

  培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識。

  準備：

  步驟：

  1.選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地，如果地面光滑而且堅硬，圓木就會太容易滾動，隊員們將很難在木板上站穩(wěn)。

  2.讓隊員們每五個人組成一個小組。

  3.分完小組后，給每個小組指定一個小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

  4.讓所有小組到起點站好，給每個小組發(fā)圓木、木板和繩子。

  5.告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

  6.致游戲開場白：

  你們小組正在工廠的一個角落里進行一項秘密工作。突然，你們中的一個人發(fā)現(xiàn)一個輸送新型強酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強酸從管道中流了出來，這些強酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險的去路。強酸揮發(fā)出來的氣味越來越強烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強酸上面走過去，因為不論你們身體的哪一部分碰到這種酸，你們都會在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強酸。木板和繩子不能接觸強酸，它們碰到這種強酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊員到一個特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強酸灼傷的唯一辦法。然后，整個小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進行同樣的處理，否則的話整個木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個小組都能安全地越過這片強酸地帶，祝你們好運!

  討論問題示例：

  ·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

  ·怎樣分析問題的?

  ·每個人都做了什么?

  ·每個人都充當了什么角色?

  ·小組長是否進行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

  ·每個人是否都能積極參與，共同解決問題?

  ·你認為小組的整個運作過程有效嗎?為什么?

  ·就進一步提高小組的運作，你的建議是什么?

  安全：

  要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

  變通：

  如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊員的眼睛——告訴大家，有兩名隊員的眼睛已經(jīng)因為揮發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。

  五十五、拓展訓(xùn)練游戲【呼啦圈】

  時間：

  1小時以上

  人數(shù)：

  不限，人數(shù)較多時.需要將隊員劃分成若干個由12～16個人組成的小組。

  道具：

  (每個小組)

  ·2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

  ·1個秒表。

  ·1個哨子。

  概述：

  這是一個隨時可用的、引人發(fā)笑的游戲。

  目的：

  培養(yǎng)整體觀念。

  準備：

  步驟：

  1.把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。

  2.讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

  3.等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。

  4.現(xiàn)在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結(jié)束。

  5.吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。

  6.第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。

  討論問題示例：

  ·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

  ·怎樣分析問題的?

  ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?

  ·哪些因素有助于成功完成游戲?

  ·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?

  ·有沒有確定出比較現(xiàn)實的目標?

  安全：

  如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個游戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當監(jiān)護員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護員，要讓監(jiān)護員盡量跟著呼啦圈移動，這樣當鉆圈的人不小心被絆倒的